为关注女性健康，保持良好的饮食、运动习惯，2020年12月9日，校学生会在科艺苑报告厅举办了“女大学生健康运动和饮食处方”主题讲座。体育学院刘美云老师受邀担任主讲人。
刘老师多年如一日从事健美、健身相关教育教学工作，在分享中，她深刻形象地剖析生命在于运动的缘由，并针对女同学的运动方式、时间、项目，给出了相应建议；此外，刘老师针对健康饮食中怎么吃、吃什么、吃多少这几点和同学们进行了深入探讨。讲座的最后，刘老师还向同学们推荐了操作简单的运动器械，并亲自指导演示使用方法。
刘老师在台上幽默风趣，侃侃而谈；同学们在台下聚精会神，认真倾听。在现场交流环节，同学们争相提问，现场气氛活跃，在老师的认真讲解中，同学们纷纷表示该讲座接地气，受益良多。
运动和饮食一直是大学生健康生活的主旋律，也是高效学习的必要保障。这次讲座让同学们充分认识到了运动饮食与健康生活的紧密联系。正确运动，健康饮食，做全面发展新青年！
